Continuaremos usando los enlaces que aparecen en symbaloo de bailes y actividades más o menos intensas y hoy os traigo dos propuestas nuevas:
La primera de ellas es un juego sencillo con calcetines. Los usaremos como material para trabajar.
La segunda es una clase dirigida de "combat training", una actividad que usa movimientos de distintas artes marciales para realizar una actividad de intensidad media-alta. Es importante que observéis la diferencia en el movimiento de la instructora que da la clase y algunas de las alumnas que están detrás. La instructora se apoya más sobre las puntas y usa más todo el cuerpo en cad movimiento. Las alumnas situadas detrás en ocasiones están apoyadas sobre el talón y algunas de ellas sólo usan los brazos. No es que sean torpes ni lo hagan mal, simplemente tienen que seguir trabajando para mejorar.
Espero que os guste y os ayude a manteneros activos y en forma.
