Continuamos con un poco de movimiento. Repite el baile todas las veces que quieras.
Vamos ahora a hacer algo de yoga, esta vez en inglés. Sigue los movimientos de la pantalla, poco a poco irás entendiendo lo que dice.
Recuerda hacer todos los días algo de actividad física. Tu cuerpo lo necestia para estar sano.
No hay comentarios:
Publicar un comentario